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Thermomix: 100 gesunde Rezepte zum Abnehmen: Frühstück, Hauptgerichte und Desserts fast ohne Kohlenhydrate

Thermomix: 100 gesunde Rezepte zum Abnehmen: Frühstück, Hauptgerichte und Desserts fast ohne Kohlenhydrate

9. April 2016 921 views Rezepte zum Abnehmen 2,99 €
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Auf Kohlenhydrate verzichten und gesund abnehmen

Genuss und Abnehmen – das muss kein Widerspruch sein
Wer in den Genuss einer kohlenhydratarmen Ernährung gekommen ist, der kann bestätigen, wie schmackhaft Gerichte ohne Nudeln, Reis, Kartoffeln und Mehl sein können. Wer zudem noch einen Thermomix sein Eigen nennen darf, dem steht bei einer gesunden und ausgewogenen Ernährung nichts mehr im Weg. Wer sich konsequent an die Kohlenhydratreduzierung hält und sich zudem noch bewegt, wird sehr schnelle und vor allem lang anhaltende Ergebnisse erzielen.

Die Rezepte in diesem Kochbuch lassen sich untereinander sehr gut kombinieren. Es ist ganz einfach, ein schmackhaftes und kohlenhydratreduziertes 4-Gänge-Menü zu zaubern.

Köstliche Rezepte für den ganzen Tag
Frühstück
– Brot und Brötchenrezepte –
– Brotaufstriche, süß und herzhaft –
– Smoothies, grün und fruchtig –
Hauptgerichte
– Fleischgerichte –
– Fischgerichte –
– Vegetarische Gerichte –
– Suppen –
– Salate –
– Soßen und Dips –
Desserts
– Kuchen und Törtchen –

Alle Rezepte mit Nährwertangaben


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