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Smoothies: 30 Superfood Rezepte zum Abnehmen, low carb – vegan – lecker (Smoothies, Smoothie, Detox, Entgiften, Abnehmen, Rohkost, Entschlacken, Low Carb)

Smoothies: 30 Superfood Rezepte zum Abnehmen, low carb – vegan – lecker (Smoothies, Smoothie, Detox, Entgiften, Abnehmen, Rohkost, Entschlacken, Low Carb)

3. Mai 2016 858 views Rezepte zum Abnehmen 0,99 €
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Produkt Info

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Haben Sie oft Schwierigkeiten Obst und Gemüse in benötigten Mengen zu sich zu nehmen?

Haben Sie oftmals keine Zeit um sich das Essen mühselig zu kochen?

Wollen Sie das ein oder andere Kilo unbedingt noch vor dem Sommer loswerden, doch möchten nicht auf das Leckere im Leben verzichten?

Dann sind Smoothies die ultimative Lösung für Sie!

Überall hören wir von Smoothies!
Freunde, Zeitschriften und TV Sendungen sprechen von diesem einzigartigen Powerfood.
Die einen sagen, dass Smoothies beim Abnehmen helfen. Die anderen bezeichnen Smoothies als ultimatives Anti-Aging Mittel.
Manch einer behaupten sogar, dass Smoothies gegen Depressionen helfen können.
Smoothies werden beinahe übernatürliche Kräfte zugewiesen – zu Recht.
Nicht umsonst werden Smoothies „Superfood“ genannt

Smoothies sind schnell und einfach gemacht
Mit dem richtigen Smoothie ist der tägliche Bedarf an Obst und Gemüse sehr einfach gedeckt. Nur mit einem Smoothie ist schon mehr als die Hälfte des täglichen Bedarfes gedeckt. Um einen leckeren Smoothie zu machen muss mein kein 5-Sterne Chef Koch sein. Man muss nur das Obst und Gemüse der Wahl in den Mixer geben und…mixen. Innerhalb von wenigen Sekunden kann man sich mehre nährstoffreiche Mahlzeiten für den bevorstehenden Tag zubereiten.

Smoothies sind ideal unterwegs
Sie sind kinderleicht zu machen. Man muss sie nur eine Flasche umfüllen und schon kann es losgehen. Bei der Arbeit, nach dem Sport, oder sogar im Auto.
Gekühlt halten Smoothies bis zu 3 Tagen. Dies erleichtert das Problem des Vorkochens, denn bei einer freien Minute kann man sich schnell einen Vorrat für die nächsten Tage machen.

Smoothies gegen Depression
Smoothies sind basisch, das heißt Sie können mit dem richtigen Smoothie Ihren Säure-Basen- Haushalt ins Gleichgewicht bringen. Durch übermäßige Kaffee, – Zucker und Eiweißzufuhr ist der Körper oftmals übersäuert. Dem können Sie mit Smoothies entgegenwirken.
Auch die meisten Kopfschmerzen haben eine Übersäuerung des Körpers als Ursache.
Smoothies helfen dem Körper zu entsäuern und einen gesunden pH-Wert aufzubauen.
Durch das Magnesium in den jeweiligen Obst,- und Gemüsesorten werden die Blutgefäße entspannt und dadurch die Kopfschmerzen gelindert. Das Vitamin B2 sorgt für das Steigen des Energiestoffwechsels im Gehirn und kann dadurch Migräneanfälle reduzieren.

Smoothies helfen beim Abnehmen
Smoothies sind sehr reich an Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralien.
Dadurch steigt der Blutzuckerspiegel im Körper an. Dieser bleibt dann über längere Zeit konstant. So fühlen Sie sich länger satt und bekommen keine plötzlichen Heißhungerattacken.
Ihr Zufriedenheitsgefühl steigt und die Wahrscheinlichkeit während der Diät zu „sündigen“ nimmt drastisch ab. Außerdem wird sich mit der Zeit Ihr Körper auf die gesunde Ernährung umstellen. Sie werden merken wie Sie immer weniger zu Junk Food und immer mehr zu gesunden Smoothies greifen werden.

Product Details

  • ASIN ‏ : ‎ B01EBE0G72
  • Sprache ‏ : ‎ Deutsch
  • Dateigröße ‏ : ‎ 1707 KB
  • Gleichzeitige Verwendung von Geräten ‏ : ‎ Keine Einschränkung
  • Text-to-Speech (Vorlesemodus) ‏ : ‎ Aktiviert
  • Screenreader ‏ : ‎ Unterstützt
  • Verbesserter Schriftsatz ‏ : ‎ Aktiviert
  • X-Ray ‏ : ‎ Nicht aktiviert
  • Word Wise ‏ : ‎ Nicht aktiviert
  • Seitenzahl der Print-Ausgabe ‏ : ‎ 83 Seiten
  • ISBN-Quelle für Seitenzahl ‏ : ‎ 1519037791
    • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 523,170 in Kindle-Shop
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