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In unserem umfangreichen, immer aktuellen
Angebot finden Sie all die Geräte und Rezepte,
die Sie brauchen um neue schmackhafte und gesunde Kicks in Ihre Küche zu bringen!


Smoothie Rezepte zum Abnehmen

Smoothie Rezepte zum Abnehmen

Schlank und Fit ist kein Problem, wenn Sie die Smoothie Rezepte zum Abnehmen nach Ihrem Geschmack in Ihren Ernährungsplan einbeziehen…

Lesen Sie weiter und lassen sich überraschen und inspirieren, was man alles mit den unterschiedlichsten Zutaten an Obst, Gemüse, Nüssen, Kernen, Blättern, Kräutern, Gewürzen mit Milch, Joghurt, Eis und Schokolade/Kakao/Kaffee uvm. mixen und herstellen, besser gesagt „zaubern“ kann. Sie stellen schmackhafte und vollwertige Nahrung und Mahlzeiten her und können dabei auch noch Abnehmen und sich gesünder und fitter fühlen.

Grüne Smoothies selbst zubereiten:

Mit den Tipps vom NDR-Ratgeber Gesundheit lernen Sie, wie Sie grüne Smoothies mit wenig Zucker zubereiten.

Probieren Sie es aus!

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Abnehmen mit Smoothies

Natürlich schlank mit über 55 Smoothie- und Detox-Rezepten

In den USA schon lange ein Lifestyle-Trend kommen Smoothies auch hierzulande richtig an. Die superschnell im Mixer pürierten, bunten Frucht- und Gemüsesäfte schmecken toll, sättigen gut, decken nebenbei den Tagesbedarf an Vitalstoffen ab und sind reich an natürlichen Fatburnern. Die Trinkmahlzeiten für jeden Stoffwechseltyp entgiften, bringen den Körper wieder in Balance und sichern einen schnellen und dabei nachhaltigen Abnehmerfolg. Mit Smoothies lecker und genüsslich zu einer gesünderen Ernährung!
Diätfrust war gestern. Mit diesem Buch lernen Sie eine schnelle, einfache und effektive Möglichkeit zum Gewichtsverlust kennen, die darüber hinaus völlig natürlich und abwechslungsreich ist: eine Ernährung reich an grünen und fruchtigen Smoothies. Anders als bei Extrem-Diäten stehen hier das Abnehmen mit Genuss und ihr dauerhaftes Idealgewicht im Vordergrund. Deshalb gibt es neben Smoothies auch leckere Detox-Gerichte, die Sie gut sättigen und den Körper zugleich entgiften.

Produktinfo:

+ Taschenbuch: 128 Seiten
+ Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH; Auflage: 5 (3. Februar 2014)
+ Sprache: Deutsch
+ ISBN-10: 3833836849
+ ISBN-13: 978-3833836848
+ Format: 16,7 x 1 x 20,1 cm


Fatburner-Smoothies: Turbo-Schlankmacher aus dem Mixer

frisch, fruchtig, lecker, gesund

Fatburner und Smoothies gehören zusammen wie Hänsel und Gretel. Sie ergeben ein leckeres Ganzes, das – schon morgens genossen – die Weichen für den gesamten Tag stellt. Fatburner-Smoothies zum Frühstück legen den Stoffwechselschalter auf Fettverbrennung um, machen fit und zufrieden. Sie trimmen die Darmbakterien auf schlank, die Gehirnzellen auf munter und die Immunzellen auf aktiv. Sie holen uns aus der Heißhunger-Stress-Falle und lehren uns, satt zu sein.
Bestsellerautorin Marion Grillparzer bietet hier Smoothie Rezepte zum Abnehmen und erklärt in diesem praktischen Ratgeber, was die Kombination aus Fatburnern und Smoothies aus gesundheitlicher Sicht ideal macht und warum die Umstellung auf einen schlanken Lifestyle damit bestens funktioniert. Sie beschreibt die Basics der Mixpraxis und stellt eine unglaubliche Vielfalt an frischen Fatburner-Zutaten vor. Leichte und anspruchsvolle, bewährte und ganz neue – in jedem Fall aber superleckere Rezepte machen das Buch zu einer echten Quelle der Inspiration.

Produktinfo:

+ Taschenbuch: 128 Seiten
+ Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH (6. Februar 2016)
+ Sprache: Deutsch
+ ISBN-10: 3833851805
+ ISBN-13: 978-3833851803
+ Format: 16,6 x 1,2 x 20 cm


Das Grüne Smoothies 1×1

101 Smoothie Rezepte zum Abnehmen, Entgiften & Entschlacken

Rohkost, Smoothie & Detox Rezepte

Der Kult-Ratgeber von Antje Welten
♥ 101 köstliche Smoothies (für Anfänger & Profis)
♥ Eine unkomplizierte Schritt-für-Schritt-Anleitung
♥ Nährstoff-Tabelle, Saisonkalender uvm.
♥ Viele pers. Tipps & Tricks der Autorin

Tauchen Sie Schritt für Schritt in die Welt der Grünen Smoothies ein und entdecken Sie 101 ausgewählte Rezepte mit • Garten- & Wildkräutern • versch. Flüssigkeiten • Superfoods uvm. – Liebevoll gestaltet, illustriert und 100% Rohkost! Außerdem erwartet Sie ein umfangreicher Informationsteil, viele nützliche Tipps & Tricks, ein großer Saisonkalender und eine Tabelle über die Nährstoffe und Funktionen der gängigsten Zutaten. Dieses Buch eigenet sich perfekt für Einsteiger & Fortgeschrittene.

Geeignet für Detox Kuren
Alle Rezepte in diesem Buch wirken positiv auf die Verdauung und sind darmreinigend. Sie entgiften und entschlacken den Körper nicht nur, sondern versorgen ihn gleichzeitig mit allen wichtigen Vitalstoffen. Darum eignen sich diese Rezepte auch perfekt für Smoothie Diäten bzw. Detox Kuren.

Produktinfo:

+ Taschenbuch: 106 Seiten
+ Verlag: CreateSpace Independent Publishing Platform (16. Mai 2015)
+ Sprache: Deutsch
+ ISBN-10: 1512267635
+ ISBN-13: 978-1512267631
+ Format: 12,7 x 0,7 x 20,3 cm


Thermomix Smoothies

Gesunde und leckere Smoothie Rezepte zum Abnehmen und Genießen

Thermomix ® Smoothies
In dieser Sammlung finden Sie Thermomix ® Rezepte zu leckeren und gesunden Smoothies. Alle Rezepte sind auf die Verwendung eines Thermomix ® zugeschnitten.
Der Thermomix ® bietet viele Vorteile!
Gesund kochen – Lassen Sie sich von gesunden Rezepten inspirieren! Der Thermomix ® hilft Ihnen dabei neue Gerichte zu probieren und neue Ernährungsweisen kennenzulernen.
Günstig kochen – Kochen Sie effizient und sparsam! Mit dem Thermomix ® finden Sie immer die richtige Portionierung und bereiten Gerichte wie im Restaurant zu.
Schnell kochen – Konzentrieren Sie sich wieder auf das wesentliche im Leben! Mit dem Thermomix ® verbringen Sie weniger Zeit in der Küche.
Dieses Buch enthält übersichtliche Rezeptbeschreibungen mit zusätzlichen Tipps und Nährwertsangaben!
Es wird genau erklärt, welche Programmstufen Sie an Ihrem Thermomix ® einstellen müssen, damit Sie entspannt und bequem die Smoothies zubereiten können. Zudem werden für alle Rezepte Nährwertangaben aufgeführt. So können Sie mit Leichtigkeit erkennen, welche Smoothies zu Ihrer Diät passen.

Produktinfo:

+ Taschenbuch: 38 Seiten
+ Verlag: CreateSpace Independent Publishing Platform (29. Februar 2016)
+ Sprache: Deutsch
+ ISBN-10: 153034431X
+ ISBN-13: 978-1530344314
+ Format: 15,2 x 0,2 x 22,9 cm


Smoothies: Die 80 besten Rezepte

für das Lieblingsgetränk aus dem Mixer

Smoothies sind ein wahres Allroundtalent und die 80 besten Rezepte haben wir in diesem Buch versammelt. Denn egal ob ein Nachmittag am Pool, ein Abend mit der besten Freundin auf dem Balkon oder einfach direkt nach dem Sport, für jede Gelegenheit gibt es den perfekten Smoothie: cremige Joghurtsmoothies, opulente Schoko- und Kaffeesmoothies, spritzige Obstsmoothies (für abends sogar mit einem kleinen Schuss Alkohol) und natürlich auch die Trendvariante grüne Smoothies mit den Superfoods Spinat, Grünkohl, Avocado und Wildkräutern. Und an einem stressigen Morgen, der keine Zeit für das Lieblingsmüsli lässt, einfach ein paar Haferflocken zum Lieblingssmoothie geben und fertig ist ein leckeres Frühstück To-Go. Neugierig? Einfach ausprobieren! Mit diesem Buch und einem passenden Smoothiemixer werden Sie in nullkommanichts zum Smoothiemeister.

Produktinfo:

+ Taschenbuch: 144 Seiten
+ Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH (1. August 2015)
+ Sprache: Deutsch
+ ISBN-10: 3833850957
+ ISBN-13: 978-3833850950
+ Format: 23,2 x 18,6 x 1,6 cm


Die besten Smoothies

Powersmoothies, Grüne Smoothies, Fruchtsmoothies, Gemüsesmoothies

Smoothies schmecken so gut wie sie klingen, sie sind cremig, fruchtig, köstlich, schnell zuzubereiten und obendrein strotzen sie vor Vitalstoffen und Antioxidantien. Früchte und Gemüse, manchmal kombiniert mit Nüssen, Cerealien, Eis oder Joghurt sind die Grundzutaten. Genießen Sie Fruchtsmoothies mit Heidelbeeren, Ananas oder Papya. Oder sichern Sie sich Ihren täglichen Energieschubs durch grüne Smoothies, beispielsweise mit Spinat oder Löwenzahn. Allen gemein ist: Sie machen glücklich! Probieren Sie es mit den vielfältigen Rezepten dieses Buches einfach aus!

Produktinfo:

+ Gebundene Ausgabe: 80 Seiten
+ Verlag: Bassermann Verlag; Auflage: 7 (2. März 2015)
+ Sprache: Deutsch
+ ISBN-10: 3809434469
+ ISBN-13: 978-3809434467
+ Format: 19,7 x 1,2 x 24,7 cm